![Mišićna upala nakon treninga i kako je ublažiti bez gubitka njezinih korisnih učinaka | Fitness.com.hr Mišićna upala nakon treninga i kako je ublažiti bez gubitka njezinih korisnih učinaka | Fitness.com.hr](https://www.fitness.com.hr/images/articles/c21fac10-5a79-4d87-aa13-630fa6b1f032.jpg)
Mišićna upala nakon treninga i kako je ublažiti bez gubitka njezinih korisnih učinaka | Fitness.com.hr
![Mišićna upala nakon treninga i kako je ublažiti bez gubitka njezinih korisnih učinaka | Fitness.com.hr Mišićna upala nakon treninga i kako je ublažiti bez gubitka njezinih korisnih učinaka | Fitness.com.hr](https://www.fitness.com.hr/images/articles/50421c11-2613-48b8-96ef-966210defb04.jpg)
Mišićna upala nakon treninga i kako je ublažiti bez gubitka njezinih korisnih učinaka | Fitness.com.hr
Obliqus - 💪 Kao normalnu, fizilošku reakciju mišića na visokointenzivan trening, razlikujemo dve vrste upale: ✓ a) akutnu (trenutnu) upalu mišića, koja se javlja pri zadnjim ponavljanjima u vežbama koje se rade
![Mišićna upala nakon treninga i kako je ublažiti bez gubitka njezinih korisnih učinaka | Fitness.com.hr Mišićna upala nakon treninga i kako je ublažiti bez gubitka njezinih korisnih učinaka | Fitness.com.hr](https://www.fitness.com.hr/images/articles/misicna-upala1.jpg)